2012年度の講座一覧
2012年(平成23年)度スケジュール
開催場所：沖ヨガ東京センター（沖ヨガスタジオ）
参加費：4,000円
| 月 | 日時 | 予定 | ステータス |
|---|---|---|---|
| 10月 | 7日(日) | 第114回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:松井智恵子 13:00～17:00「生活習慣病を予防・改善しよう」 内容：高血圧、高コレステロール、メタボリック等、 悪い生活習慣を放置すると、深刻な病気を引き起 こします。食事、冥想、運動等で生活習慣病を 改善する講座です。 対象分野：福祉(高齢者)、企業、一般ヨガ 講師：三好暁 | 終了しました |
| 11月 | 4日(日) | 第115回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:根本のぶ子 13:00～17:00「高齢者向け転倒予防体操」 内容：健康維持に役立つ転倒予防体操や下半身強化、 更年期障害対策に役立つ講座です。 楽しくヨガを指導する方法をお伝えします。 対象分野：高齢者、震災支援、 一般ヨガ 講師：加藤眞智子 | 終了しました |
| 12月 | 2日(日) | 第116回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:米山裕子 13:00～17:00「心の健康の保ち方」 内容：日々の心の持ち方や生活の中での瞑想法に よって、ストレス、うつ病、引きこもりなどの 問題改善に役立てることができます。 対象分野：精神保健福祉、震災支援、企業、地域福祉、 一般ヨガ 講師：坂本知忠 | 終了しました |
| 1月 | 6日(日) | 第117回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:星名恵子 13:00～17:00「企業向けヨガ指導のアプローチ」 内容：企業、学校、病院などで働いている方のために ストレス・イライラ解消や、やる気の出る指導法、 提案方法をお伝えします。 対象分野：企業、病院、学校、震災支援スタッフ、 地域福祉 講師：山田晃 | 終了しました |
| 2月 | 3日(日) | 第118回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:伊藤知佐子 13:00～17:00「子育て・親子ヨガ」 内容：素直で快活な子供に育つ沖ヨガ式子供教育を 心理的、身体的両面からお伝えします。 対象分野：子育支援、児童福祉、学校 講師：北山佐和子 | 終了しました |
| 3月 | 3日(日) | 第119回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:大石裕司 13:00～17:00「がんの抑制、心身の強化」 内容：がんの予防や対処法を学び、早期治療、 早期対応に繋げる方法や免疫力アップのための講座です こします。食事、冥想、運動等で生活習慣病を 改善する講座です。 対象分野：高齢者福祉、企業、病院、一般ヨガ 講師：松橋明 | 終了しました |
| 4月 | 7日(日) | 第120回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:江原幸子 13:00～17:00「腰痛・膝痛・メタボ対策」 内容：『体の硬い人のためのヨガ』著者による、 ヨガポーズのポイントや体の不調の 改善方法の指導です。 対象分野：企業、病院、福祉、一般ヨガ 講師：水野健二 | 終了しました |
| 5月 | 4日(日) | 第121回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:浦野まりえ 13:00～17:00「沖ヨガ行法と哲学の伝え方」 内容：沖ヨガ奉仕活動をどのように伝えていくのか、 震災支援での役立て方などをお伝えします。 対象分野：震災支援、福祉、一般ヨガ 講師：佐藤松義 | 終了しました |
| 5月 | 17日(金) ～19日(日) | 第6回協会合宿 テーマ：「手と手をつないで 笑顔のあしたへ」 魂の輝き、心の美しさを学ぶ・・・。 そうだ現地へ行こう！！ 場所：モンタナリゾート岩沼（宮城県岩沼市） | 終了しました |
| 6月 | 2日(日) | 第122回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:菊池榮子 13:00～17:00「イキイキ健康いつまでも若さを保つ秘訣」 内容：骨盤を中心に全身のバランスを整える 方法、骨粗しょう症の予防法などを中心に お伝えします。 対象分野：高齢者福祉、企業、一般ヨガ 講師：伊藤敦子 | 終了しました |
| 7月 | 6日(土) ～7日(日) | 第10回東日本連合会合宿 テーマ：沖ヨガの本質を学ぶ 場所：高尾山。集合：7月6日12:30 現地集合、解散 | 終了しました |
| 7月 | 21日(日) | 特別講座 西川眞知子先生による「和ゆるヴェーダ」 健康でいつまでも美しく「じぶん軸」を育む 時間：13時～17時 | 終了しました |
| 8月 | 4日(日) | 第123回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:渡邊茂美 13:00～17:00「苦手なポーズを克服してレベルアップ」 内容：ポーズ完成に向けたレベルアップや身体の 進化を目指して、身体の構造を考慮した稽古方法 などを紹介、実践する講座です。 対象分野：一般ヨガ 講師：武藤吐無 | 終了しました |
| 9月 | 8日(日) | 第124回指導者養成セミナー 10:00～12:00「私のヨガクラス」指導:中島タマ子 13:00～17:00「NPO法人としてのヨガ活動」 NPO法人として沖ヨガ活動を行うことの意義や、 指導方針をお伝えします。 呼吸法や修正法の原理もご紹介します。 対象分野：全般 講師：龍村修 | ＊終了しました |
