よくある質問

沖ヨガ協会と国際総合ヨガ協会はどういう関係ですか？

1980年にヨガの世界大会が日本で開催されました。その世界大会を主催したのが国際総合ヨガ日本協会です。NPO法人に移行するにあたって、国際総合ヨガ協会に改名いたしましたが、2012年さらに沖ヨガ協会に改名しました。つまり国際総合ヨガ協会がそのまま沖ヨガ協会へ移行しました。
組織沿革と現在の組織図についてはこちらをごらんください。

沖ヨガとはどういう関係ですか？

沖ヨガは、沖正弘師が古典的なインドヨガに、東西のあらゆる宗教や修行法、日本の伝統文化、武道、東洋医学、民間療法などを組み合わせて体系化したヨガです。沖ヨガはその特徴から求道ヨガ、生活ヨガ、総合ヨガとも呼ばれていました。
沖ヨガ協会は、沖正弘師が初代会長として設立した国際総合ヨガ日本協会をもとに発展していますので、現在でも沖正弘師から直接指導を受けた多くの弟子が在籍しています。

他のヨガとはどのように違うのですか？

アーサナを中心としたヨガではなく、生活のすべてのバランスを整えるヨガです。もちろんアーサナも呼吸法も冥想も行いますが、心、身、食、息、生活、環境のすべてを改善し、心身のバランスを回復し、自己能力を開発するヨガです。

なぜＮＰＯ法人なのですか？

より多くの人たちに、誰でもどこでもいつでもできるヨガ、信頼できる伝統ある日本のヨガを知っていただきたくてNPO法人に移行しました。

どのような活動をしていますか？

指導者養成、講師認定を中心に、セミナーや合宿を開催しています。
今後も講師派遣や福祉活動を通じて活動を広げていく予定です。

どんな年代の方が入会していますか？

20代から80代まであらゆる年代の方がいらっしゃいます。

男性も入会できますか？

どなたでも入会できます。
ヨガの恩恵はどなたでも得ることができます。

沖ヨガを学びたいのですが、どこで学べますか？

沖ヨガを学んだ沖正弘師の弟子が全国各地に教場を開いています。
詳しくは各地域の連合会、支部にお問い合わせください。

どうすればヨガの指導者になれますか？

沖ヨガ協会の指導者養成セミナーを開催しています。
詳しくはこちらのページをご覧下さい。

出産に備えてヨガをしたいのですが？

沖ヨガでも昔から妊娠から産後までのヨガが研究されています。（沖正弘著『夫婦のヨガ安産』など）
ヨガを実践することにより、自然分娩による安産を目指します。
不自然で偏った生活を改善し、母子ともに健康な出産をするために、ヨガは効果的です。

ヨガで病気を治したいのですが。

ヨガは治療法ではありません。しかし、ヨガを学んで心身の偏りを整えていくうちに、病気が治るということはあります。それは自分自身の生命力の働きであり、自然治癒力による健康回復です。ヨガでは生活のアンバランスを正して、人間が本来もつ健康回復力を高めます。

沖ヨガの書籍はどこから手にはいりますか。

現在新書として手に入るものは限られています。
古本では流通していることがあります。
再出版することも計画しておりますので、いましばらくお待ちください。